瘦肉可以跟鱼一起吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:29:53

锅内留底油,放入葱姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味以后,倒入肉粒、香菇粒、

小米椒和青线椒圈继续翻炒。

瘦肉可以跟鱼一起吃吗,(9)

然后放入豆瓣酱5克

炒出豆瓣酱的红油以后,

加入蚝油2克,生抽2克,加入蚝油和生抽提一下鲜味,

淋入料酒5克,加入适量的清水,从锅边淋入香醋5克,淋入香醋可以软化鱼骨。

加入鸡粉2克,胡椒粉2克,白糖5克,老抽2克

然后放入炸好的鲫鱼,不停的往鲫鱼身上浇汤汁,给鱼入味。

瘦肉可以跟鱼一起吃吗,(10)

盖上锅盖,小火焖煮五分钟,五分钟以后,掀开锅盖,汤汁慢慢的变为粘稠,

继续把汤汁不停地浇在鱼身上,等到鲫鱼已经完全入味以后,

把鲫鱼捞出摆在盘中,并把大料一起捞出放在鱼身上。

瘦肉可以跟鱼一起吃吗,(11)

然后把剩余的汤汁加入适量的水淀粉,不停的搅动,淋入一点明油,汤汁更油光发亮。

搅拌均匀,汤汁粘稠起泡,起锅把汤汁均匀地浇在鱼身上。

放上一点香菜点缀一下。

瘦肉可以跟鱼一起吃吗,(12)

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