牛奶与杏仁搭配,是最佳的润肤美容食品,爱美的女性不妨多吃点儿。
【宜】土豆 牛奶
土豆富含碳水化合物和维生素,牛奶富含蛋白质和钙,两者同食,可提供人体所需的营养素。
【宜】鱼 牛奶
平鱼富含蛋白质,牛奶富含蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,二者搭配,可促进儿童发育。
【宜】燕麦 牛奶
二者搭配,集牛奶与谷物的营养精华于一体,含有丰富蛋白质、膳食纤维、维生素、钙及多种微量元素。
【宜】牡蛎 牛奶
牛奶与杏仁搭配,是最佳的润肤美容食品,爱美的女性不妨多吃点儿。
【宜】土豆 牛奶
土豆富含碳水化合物和维生素,牛奶富含蛋白质和钙,两者同食,可提供人体所需的营养素。
【宜】鱼 牛奶
平鱼富含蛋白质,牛奶富含蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,二者搭配,可促进儿童发育。
【宜】燕麦 牛奶
二者搭配,集牛奶与谷物的营养精华于一体,含有丰富蛋白质、膳食纤维、维生素、钙及多种微量元素。
【宜】牡蛎 牛奶
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