杏与牛奶能一起吃吗,杏能和纯牛奶一起喝吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:35:55

牡蛎和牛奶都富含钙,二者搭配食用,可强化骨骼及牙齿,有助于成长发育期的儿童及青少年。

【宜】李子 牛奶

杏与牛奶能一起吃吗,杏能和纯牛奶一起喝吗(21)

把新鲜的李子和牛奶一起用榨汁机打成浆汁饮用,可治食欲不振。

【宜】芒果 牛奶

杏与牛奶能一起吃吗,杏能和纯牛奶一起喝吗(22)

芒果含类胡萝卜素,与含有维生素D的牛奶榨汁同饮,能保护眼睛、防癌抗老。

【宜】木瓜 牛奶

杏与牛奶能一起吃吗,杏能和纯牛奶一起喝吗(23)

二者搭配,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠热、通便的功效。

【宜】豆浆 牛奶

杏与牛奶能一起吃吗,杏能和纯牛奶一起喝吗(24)

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