4、调入一勺蚝油,然后用铲子快速去翻炒,让冬瓜快速成熟并入味。大约2分钟左右就可以出锅了。冬瓜本身也是很容易熟的。另外不需要再额外放盐,冬瓜不吃盐,烹饪的过程中,生抽,料酒以及蚝油中所提供的盐分已经足够了。
三、西葫芦
天气热得没食欲,老爸不禁念叨起过去常做的凉水面来,却让我想起了老妈做的西葫芦汤,不加什么调味料,切点西葫芦,加点花椒油,醋,喝上一碗特清爽。除了西葫芦汤,老妈还喜欢给我们做西葫芦塌子,蘸着蒜汁,是菜也是饭,我一个人能吃一锅。夏天也是西葫芦的上市季节,如今的西葫芦个个水润鲜嫩,可以为我们补充水分,维生素等营养。
推荐食谱:西葫芦塌子
食材:西葫芦1个,土豆1块,油盐少许,十三香少许
蒜汁:蒜末,生抽,醋,香油
1、把西葫芦洗干净,两头切掉,接着从中间一分为二,然后切薄片,再进一步切细丝。装入盆中,加入一勺食盐拌匀,使其中的水分渗出。
2、除了西葫芦,我们也可以加点其他的蔬菜来丰富口感,可以是胡萝卜,也可以放土豆。土豆削皮洗净,切成细丝,改刀码短一些。