南瓜子可以连皮一起吃吗,男性吃南瓜子仁有7大好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:40:45

3、西葫芦中的水分攥出,放入土豆,打入一个鸡蛋,加入少许五香粉,搅匀以后,再加点面粉,不要太多,然后搅匀。面粉太多的话,会遮盖掉西葫芦的香味和口感。

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4、电饼铛里刷点油,把西葫芦倒进去,然后用铲子涂抹开,整理成小饼,尽量薄一些,那样摊熟后,口感更香脆。我还撒了点芝麻进去。然后把电饼铛盖住,2分钟左右翻个面,继续摊1分钟就熟了。

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5、最后把西葫芦塌子从电饼铛里取出,在案板上切成小块装盘。再调个蒜汁,蒜末 生抽 醋 香油,搅匀即可,一边吃一边蘸,拿肉都不换。

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四、丝瓜

在我们老家那边,几乎家家户户都会在院子里种上两三棵丝瓜,丝瓜秧爬满树或墙头,为院子遮下片片阴凉,一条条细细长长的丝瓜挂满枝头,这是夏日里独有的风景。丝瓜水以“美人水”著称,夏天光照强容易晒黑,可以多吃些丝瓜来滋润皮肤。

推荐食谱:上汤丝瓜

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