燕麦鸡蛋能同时吃吗,鸡蛋和燕麦能不能同时吃

2、锅里加入适量水，加入燕麦片，煮开后再煮几分钟，具体根据自家燕麦片的特性来定。

3、打入鸡蛋，稍微搅拌搅拌成蛋花。

4、加入枸杞、倒入醪糟、加入牛奶即可。

5、麦胚片可以配合干吃，也可以加入到汤里，再配点水果，早餐就做好啦！有谷类、有蛋类、有奶类、有水果、还有抗氧化的麦胚，营养很全。