3.腌好的萝卜丁酸甜爽辣,非常的爽口开胃。
两菜
一、木耳黑木耳中含有大量的植物胶质,能够吸附残留在体内的杂质,起到排毒清胃的作用,而且木耳滋补凉血,能够有效清除体内热毒。
推荐做法:【清炒山药木耳】
1.一根山药、去皮切成片用清水泡上;木耳泡发洗净、撕成小朵;半个红椒切成菱形片、用来配色;再切点葱丝备用。
2.起锅烧水,水烧开后下入山药和木耳焯水30秒,再放入红椒片稍微烫一下,倒出来放入清水中过凉控水。
3.腌好的萝卜丁酸甜爽辣,非常的爽口开胃。
两菜
一、木耳黑木耳中含有大量的植物胶质,能够吸附残留在体内的杂质,起到排毒清胃的作用,而且木耳滋补凉血,能够有效清除体内热毒。
推荐做法:【清炒山药木耳】
1.一根山药、去皮切成片用清水泡上;木耳泡发洗净、撕成小朵;半个红椒切成菱形片、用来配色;再切点葱丝备用。
2.起锅烧水,水烧开后下入山药和木耳焯水30秒,再放入红椒片稍微烫一下,倒出来放入清水中过凉控水。
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