百合能不能和苦瓜一起煮,百合和苦瓜可不可以同吃

4.然后舀进去两勺羊肉汤，大火把汤炖白，加盐、胡椒粉调味，最后盛放在砂锅中，趁热吃口感最好。

中医认为，肺和大肠紧密相连，肺的排毒效果取决于大肠是否通畅，被誉为“小人参”的萝卜刚好具备消食化滞、排毒顺气的作用。

推荐做法：【雪碧腌萝卜】

1.白萝卜洗净，把外皮削干净切成丁；胡萝卜半根，也切成方丁；柠檬切成小块；青红椒都切成小段，冲洗掉上面的辣椒籽备用。

2.把所有的食材都晾干水分一起放入盆中，多加点白糖、白醋，倒入适量的雪碧没过萝卜，搅拌化开白糖，倒在干净的保鲜罐里腌制2个小时。