平菇不能和什么一起炒,平菇和什么在一块炒合适

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-04 21:41:32

平菇不能和什么一起炒,平菇和什么在一块炒合适(1)

相信大家都很喜欢吃菌类,女孩们的最爱金针菇,菌类新宠杏鲍菇。不过小厨最爱的还是平菇,究其缘由源自童年时的回忆。平菇正如它的名字,平凡之菇,价格实惠味道却十分鲜美。平菇是小厨接触最早的菌类之一,小时候吃得最多的就是平菇炒鸡蛋了。也可能是常吃平菇的原因,小厨的学习成绩一直很好。

平菇不能和什么一起炒,平菇和什么在一块炒合适(2)

小孩子常吃它,促进大脑发育,聪明脑袋属于你。对于孩子的智力发育,平菇有很好的促进作用,而鸡蛋中的蛋碱可以改善各个年龄组的记忆力。两者搭配,对孩子大脑的发育很有帮助。平菇的蛋白质含量很高,每一百克平菇五分之一都是蛋白质。孩子在生长发育时,需要补充大量的蛋白质,常吃平菇是很好的选择,而且平菇嫩滑的口感,孩子也很喜欢吃。

平菇不能和什么一起炒,平菇和什么在一块炒合适(3)

1、选用新鲜的平菇是好吃的关键,在购买时可以用手按压一下平菇的表面,新鲜的平菇富有弹性,一按就软踏踏的就已经不新鲜了。买来的平菇先用剪刀剪下,再用手撕成大小合适块,用清水冲洗,再用两只手挤出多余的水分。

平菇不能和什么一起炒,平菇和什么在一块炒合适(4)

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