春天各种年夜菜都是大鱼大肉,吃多了难免有些油腻,不如来一款营养健康还特别简单的低卡浓汤:豌豆西蓝花浓汤
By 羽翙的贪吃小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豌豆 一把(约80克)
- 西蓝花 3-5朵(约50克)
- 土豆 1个(约100克)
- 牛奶 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 核桃 2-3瓣
- 春饼皮 1张
- 浓汤宝 适量
- 酸奶 适量
做法步骤
1、准备食材
2、西蓝花和豌豆用盐水浸泡15分钟
春天各种年夜菜都是大鱼大肉,吃多了难免有些油腻,不如来一款营养健康还特别简单的低卡浓汤:豌豆西蓝花浓汤
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1、准备食材
2、西蓝花和豌豆用盐水浸泡15分钟
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