▲图：50克豆腐皮
▲图：50克豆腐丝
篇幅有限，这篇文章就聊这么多，下一篇文章再系统聊聊关于吃豆的各种误区、如何买到更健康的豆制品，以及豆制品的健康家常吃法。
今日互动：你爱吃豆制品吗？推荐豆制品的各种美味吃法呀。
参考文献：
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