春季最好吃啥,春季吃啥食物最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-04 21:55:45

5.开始调味,加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉1克,淋入少许芝麻油,上火继续翻炒化开调料。再淋入少许明油,简单翻匀即可关火起锅装盘。

春季最好吃啥,春季吃啥食物最好(13)

四,【菠菜鸡蛋卷】

春季最好吃啥,春季吃啥食物最好(14)

1.准备菠菜一把备用,蒜子几粒拍扁,切成蒜末,取一个小盆,打入两个鸡蛋,加入少许食盐增加底味,再加入少许水淀粉,用筷子打散备用。

春季最好吃啥,春季吃啥食物最好(15)

2.平底锅烧热加入少许食用油,倒入鸡蛋液慢慢摊平,晃动炒锅,把鸡蛋煎熟以后,取出放在干净的菜板上,然后把剩余的鸡蛋液都按这个方法煎好备用。

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