在辅食阶段添加阶段，新手家长可能会因遇到各种喂养问题而焦虑。
其实，平时可以多了解些这个阶段的宝宝发育特点、营养补充需求、辅食搭配原则、不同辅食的做法 等，就知道怎么更好的给宝宝做辅食了。
实在不会做的家长，也可以 买本辅食书，边学习边做给宝宝吃。
上面的三款补铁辅食就选自《辅食每周吃什么》，这本辅食书是针对 0-3岁宝宝 编写，被妈妈们评为“宝宝辅食王中王”。
书中不仅有辅食相关的 干货知识 介绍，如 添加辅食的原则、误区、常见问题 等，而且书中还有大量的 高清食谱，包括食材、做法和营养分析等。
还按月龄维度，给出了 一周的食谱安排，特殊阶段的 补铁、补钙、补锌、防便秘食谱等，特别方便，而且食谱也大多是常见食材，制作也简单。
一本书搞定0-3岁宝宝的辅食喂养，每天照着书给宝宝做辅食，喂养正确，宝宝的各项能力能得到锻炼，营养补充均衡，也利于大脑和身体的发育。家有添加辅食的小宝宝，可以入手一本，几十块钱，也不贵。
你家娃辅食吃得好不好呢，在辅食添加阶段又遇到了哪些问题，也都欢迎来说说。
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