茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素C、脂肪、糖类、花青素和多种矿物质。这两个搭配营养互补,而且口感更鲜美,作为饼,轻松解决早餐,家人赞不绝口。
主料:茄子、红萝卜、鸡蛋
辅料:玉米粉、面粉、五香粉,盐
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素C、脂肪、糖类、花青素和多种矿物质。这两个搭配营养互补,而且口感更鲜美,作为饼,轻松解决早餐,家人赞不绝口。
主料:茄子、红萝卜、鸡蛋
辅料:玉米粉、面粉、五香粉,盐
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.