啥蔬菜去火最快,什么蔬菜降火效果来得快

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-25 15:44:00

四、豆腐

啥蔬菜去火最快,什么蔬菜降火效果来得快(17)

推荐做法:【小茴香拌豆腐】

1.准备一块豆腐,切成一厘米左右的豆腐丁,喜欢吃筋道一些的就用老豆腐,喜欢吃软嫩一些的就用嫩豆腐。

啥蔬菜去火最快,什么蔬菜降火效果来得快(18)

2.烧半锅开水,加入一勺碱面,把豆腐倒入锅中汆煮一下,去除豆腥味,这里用淡碱水煮能使豆腐更加的滑嫩,开锅以后继续煮1分钟,把豆腐煮透倒出,并立即放入凉水过过凉,这样吃起来更加滑嫩还不会粘连。

啥蔬菜去火最快,什么蔬菜降火效果来得快(19)

3.调料汁。准备一把小茴香,清洗干净,切成碎末。准备半个红椒,切成碎丁,和小茴香放在一起。

盆中加入适量的食盐、鸡粉、白糖,多淋一些芝麻香油,抓拌均匀,倒入豆腐,颠盆拌匀就可以了,一道健脾开胃的小茴香拌豆腐就做好了。

啥蔬菜去火最快,什么蔬菜降火效果来得快(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.