炸鸡米花高油温还是低油温,炸鸡米花时油温怎么控制

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-27 06:40:54

现在已经是夏天了,而且最近温度还在不断地上升,我们吃饭的胃口越来越差,特别是孩子,可是还是要不断补充营养增强体质,但是该怎么做才能补充营养增强体质呢,外面的零食都不断诱惑着孩子们的胃口,各种各样的小吃。

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一放学孩子就说妈妈我饿了,买点零食吃吧,每次都是要吃各种各样的零食,辣条,鸡排,鸡米花,肉肠,烤肠等各种各样的零食。肯德基,德克士,鸡排店这些地方是孩子的最爱,每次都是要去点鸡排,鸡米花吃,其实鸡米花在家也可以做,简单美味又营养健康。今天就自制一盘鸡米花,再也不用花钱买了,孩子吃着健康营养又放心。

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制作鸡米花的材料简单,在超市买点鸡胸肉就可以,鸡米花外皮酥脆,里面的鸡肉嫩滑,不仅是孩子最爱吃的小吃,也是大人们经常吃的小零食,一口一个,外焦里嫩,好吃得停不下来。学会制作方法在家做就可以做出简单又美味的鸡米花,和家人一起吃,健康卫生,大家一起来试一试吧。

主要食材:鸡胸肉

配料:料酒,生抽,盐,胡椒粉,鸡精,淀粉,鸡蛋液,面包糠

烹饪步骤:

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1、准备新鲜鸡胸肉先清洗干净

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