春季吃什么食物进补,春季进补可吃什么补品

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-27 09:01:29

4、时间到,把锅中的葱姜和大料捡出,开大火收一下汤汁,等汤汁收至剩3分之一时,勾入少许水淀粉,翻炒几下,即可关火起锅装入盘中,再浇上适量汤汁,放上葱丝和香菜,美味即成。

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二、山药

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1.半根淮山药削皮,切成菱形片,放入清水盆中,加入少许白醋,搅拌几下,防止氧化变黑;青椒一个,切成菱形片,碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。

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2.锅中添入适量清水,大火烧开,水开以后下入山药和木耳,焯水一分钟左右,捞出控水放入盆中。

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3.另起锅加少许食用油,油热后倒入鸡蛋液,把鸡蛋摊平,把鸡蛋煎至两面金黄,放在菜板上切成菱形块,小葱一根切成葱花备用。

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