怎么让手擀面不坨,手擀面不粘连方法

食材：面粉、青菜叶子

配料：食盐、 清水、香葱、芝麻、植物油

步骤一：将青菜叶子洗干净， 放入绞肉机里面，加入半杯清水，搅碎打成汁。

步骤二：准备两碗面粉倒盆中，再将搅碎的青菜叶子汁分多次倒入面粉中，加一小勺食盐，用筷子搅拌 成面絮状。

步骤三：再将面絮到在揉面垫上面，用手将面絮揉成光滑的面团。

步骤四：接着将面团盖上保鲜膜，饧15分钟左右。