经常冲洗双脚。图片来源：ukclimbing.com
水泡如何处理
从行前准备到路上调整，只要做好防范，水泡将不再是旅途困扰。但是，如果某个环节没做好，脚上不小心起了水泡，又该如何处理呢？该不该挑破呢？
处理水泡。图片来源：rei.com
平时生活中，我们也会遇到水泡问题。如果水泡不疼，就不需要挑破。因为覆盖水泡的皮肤形成了保护层，能够防止感染。几天之后，身体就会吸收水泡中的液体，水泡自然就会消失。
但是，户外环境更为复杂，如果置之不理，水泡在持续的摩擦中必然会破裂。与其让它在又湿又闷的鞋里爆开，不如先发制人，分四步处理水泡。
在户外，发现水泡要挑破。图片来源：wikihow.com
清洁水泡表面和周围皮肤。用清水和肥皂洗净患处，用棉签蘸酒精或碘酒对水泡进行消毒。
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用针或刀尖刺破水泡。针或刀要事先消毒，用火烤、放进沸水或擦拭酒精皆可。刺穿水泡时要小心，从底部或侧面刺入，保证足以让液体排出，但又不要太多，以免皮肤脱落。如果水泡面积较大，可以用针刺破三个或四个孔。
