十种立秋必吃食物,立秋必吃的六种食物

1、红豆、花生和红枣分别洗净，红豆和花生放入清水中浸泡，红枣切片。

2、红豆和花生倒入锅中，加入适量的清水煮30分钟。

3、加入红枣片继续煮10分钟，加入适量的冰糖即可。

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