为何有人讨厌香菜,为什么会有人讨厌香菜原因在这

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 10:39:14

2,香菜和黄瓜,影响吸收?

有传言认为香菜不能和黄瓜同时食用,因为黄瓜含有的维生素分解酶会破坏香菜中的维生素C,导致营养流失。

事实上黄瓜并不含有“维生素分解酶”,只是含有抗坏血酸氧化酶,但是并没有证据能表明该物质会破坏香菜中的维生素C,所以香菜和黄瓜是可以一起食用的。

3,香菜和猪肉,“耗气伤神”?

有人认为香菜属于辛温的食物,吃了会耗气,而猪肉温热、油腻滋补,这两种食物一起搭配食用会“耗气伤神”。

但是不管从营养学还是现代医学的角度来看,香菜和猪肉所含的营养物质根本不存在“相克”作用,而且香菜作为调味菜,食用量很少,根本谈不上“毒性反应”。

为何有人讨厌香菜,为什么会有人讨厌香菜原因在这(5)

四、基因还可能影响这些味觉

身体内有数不清的基因,有些基因可能影响一个人爱不爱吃香菜,还可能有其他的基因,对味觉产生其他的影响,比如常见的这几种:

1,盐少了就吃不下去饭菜

爱丁堡大学的研究人员发表在《循环》杂志上的一项研究发现,如果实验鼠缺失Hsd11b2基因,就会特别爱吃咸,这也解释了有的人盐少了就吃不下饭菜。

不过,盐吃多了对健康是不利的,还是应该尽量少吃,如果觉得少盐的饭菜没味,可以尝试减盐不减味,利用食物本身的风味来提升菜的口感。

为何有人讨厌香菜,为什么会有人讨厌香菜原因在这(6)

2,特别能吃辣

现代分子生物学发现,决定个体对辣的反应是位于7号染色体上的TAS2R38基因,所以对辣敏感的人会感觉非常辣。但是喜欢辣的人就特别能吃辣,不会因为吃辣而出现难以忍受的灼痛感。

通常彩椒和鲜辣椒可以当做蔬菜吃,干辣椒用来调味,但是干辣椒的辣度较高,要注意适量食用,否则容易上火。

3,感觉西兰花发苦

有的人吃西兰花会觉得是苦的,这种苦味源于一种称为6-n-丙基硫氧嘧啶的化学物质,吃西兰花会觉得发苦的人通常也称为是“超级味觉者”,这类人群的感受器和味蕾数量比普通人多2~3 倍,对味道的感知更强。

此外,这类人群大多拥有TAS2R38基因,使超级味觉者对食物中的苦味非常敏感。

为何有人讨厌香菜,为什么会有人讨厌香菜原因在这(7)

你喜欢吃香菜还是讨厌香菜的味道呢?说不定我们的身边隐藏着不少的超级味觉者,拥有比普通人更高的味道感知能力。

参考资料:

[1]《香菜有几个"死对头",长期吃能致癌?必须辟谣,别再被坑了》.科普中国.2018-12-21

[2]《为什么有人讨厌香菜,有人特爱吃?原因是这个!》.科普中国.2022-10-17

[3]《「香菜」那么好吃!为什么不吃香菜?》.营养师顾中一.2021-03-27

[4]香菜到底有多少功效?专家现场讲解,看完你还不吃香菜吗》.营养师王思露.2020-07-09

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