芒果营养价值及功效与禁忌,上火吃什么最快能降火

芒果性凉味甘酸入肺脾胃经，其功效作用如下：有益胃止呕解渴利尿的功效；可防治心血管疾病。因芒果中含维生素C量高于一般水果，且即使加热加工处理其含量也不会消失。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗。

芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名)，降低胆固醇甘油三酯，有清热解毒的作用，对烧伤烫伤有一定疗效并且可缓解疼痛。除此之外芒果还具有明目、抗衰老、增强免疫力等功效与作用。

需要注意的是芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，皮肤病患者不宜食用。