鸡蛋怎么吃最有营养价值,鸡蛋怎么吃才最有营养价值

每次看到家族群里转发的东西，感觉大家都是养生专家。

里面各种食物科普，养生烹饪，讲得细致入微，甚至小到一个鸡蛋怎么吃最营养。

不过饭饭觉得，水煮蛋它再怎么营养，吃多了也会腻！

所以很多时候，我更喜欢用它做一些新的美味，比如这款——土豆泥蟹柳厚蛋烧。