鸡蛋怎么吃最有营养价值,鸡蛋怎么吃才最有营养价值

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 05:15:53

保鲜膜包起来,一滚,就可以了。

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再来调个蛋液,4个鸡蛋,60ml牛奶,半勺盐,搅搅匀。

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只要一点点油,倒蛋液,稍微凝固后放上土豆泥,用铲子和硅胶棒把它卷起来。

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