今天分享的这个低卡生菜鸡蛋饼真的绝了~无糖无面粉，还巨巨巨好吃，重点是好吃不胖掉秤神器啊，姐妹们一定要爱惜自己的身体，健康吃健康瘦! !
5分钟能搞定的减脂早餐，来试试!
食材：几片生菜，两颗鸡蛋
做法：
1.生菜切碎，鸡蛋液打散
2.生菜碎和鸡蛋液混合，加入少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀
3.平底锅刷一点点油，倒入生菜鸡蛋液凝固，中火煎至凝固，转小火煎两面各2分钟，小功告成啦
碎碎念:
1.煎的时候看厚度，厚的话就多煎1-2分钟
2.不粘锅的话不会结底也可以选择不刷油哦，或者用橄榄油
3.没有淀粉，低卡高蛋白，软嫩清香，好吃不胖，真的特别适合减脂期宝宝们，没有比这更简单好吃的早餐啦!推荐给你们哦!一定要去试!
来吧展示
轻轻贴着你的耳朵
说快给我做好吃的
废话永远不需太多
给我做好吃的
撒浪嘿哟
郭晚晚美食记，期待与你相识
图片 / 来自晚晚拍摄
文字 /郭晚晚
排版 /郭晚晚
