木耳为什么不能天天吃,长期吃木耳的5大禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 19:27:50

在很多人的印象中,黑木耳是一种健康的食物,口感清脆,有着补气生血的功效。今年67岁的王阿姨就十分喜欢吃黑木耳,除了觉得它是一种健康的食物以外,王阿姨还听人说黑木耳有着降血压和血脂的功效。

不幸的是,有着多年高血压、高血脂病史的她在上周突发急性心梗,被紧急送往医院。经过数小时的紧急治疗,王阿姨总算保住了性命。住院期间王阿姨询问医生,为什么自己连续吃了几年的黑木耳,仍然会得心肌梗塞呢?究竟黑木耳能否降低血压、血脂呢?医生给出了回答。

木耳为什么不能天天吃,长期吃木耳的5大禁忌(1)

高血压和高血脂

王阿姨有着6年的高血压病史以及8年的高血脂病史,这两种疾病都属于慢性心血管疾病。高血脂患者通常会有着疲倦缺氧、头晕心慌、肌肉抽搐抽筋等症状,严重者可能出现心绞痛、行动受限的症状。

木耳为什么不能天天吃,长期吃木耳的5大禁忌(2)

血脂的升高会影响血流速度继而影响身体各项代谢活动。长时间的血脂异常会严重损害血管,加速血管的硬化。当血管逐渐狭窄,血管壁弹性逐渐降低时,人体血压就会受到影响。因此,血脂的升高与血压的升高有一定的关联性,当一个指标异常时就要留心另一个指标。

高血压患者通常会有着头晕耳鸣、心慌胸闷、脸发麻的症状,当血压过高时还可能引发休克。临床上,理想的收缩压血压要在90-120mmHg。高血压同样会对身体产生多方面的危害,加重心脏、大脑和肾脏的负担。

木耳为什么不能天天吃,长期吃木耳的5大禁忌(3)

我国的成年人中,每四人就有一人血压异常,每年死于高血压和其并发症的人可达三百万。高血压有着“沉默*手”的称号,如果再合并上血脂的异常,足以对身体造成巨大的伤害。

血脂升高和血压升高都是冠心病的主要发病原因。当机体长时间处于高血压和高血脂的状态下时,很容易促进和加重心脏冠状动脉粥样硬化。王阿姨突发的心肌梗死就与冠状动脉硬化有关。

所以当王阿姨患有这两种疾病时,一直在努力寻找调养的方法。自从听说黑木耳可以同时降血压和血脂,是天然的药物以后,王阿姨几乎每天都要吃上一些黑木耳,以求治疗高血压、高血脂。没想到最后竟然因为心梗住进了医院。

木耳为什么不能天天吃,长期吃木耳的5大禁忌(4)

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