辣白菜是一种朝鲜半岛的风味美食,爱看韩剧的朋友们应该对剧中经常出现的食物印象比较深刻。最常见的韩国泡菜就是发酵的辣白菜,吃起来很爽口。色白带红,四季皆宜。辣白菜火锅、辣白菜炒饭、辣白菜炒肉、辣白菜炒土豆片、辣白菜豆腐汤等等都可以。
白菜中含有丰富的膳食纤维,促进消化、能够缓解体内阴液亏虚引起的口燥咽干,适量吃还可以降低癌症发生。正宗的韩国辣白菜要添加鱼露,我觉得有些腥味,不适合我们的口味。今天做的改良过的辣白菜,方法简单,泡一夜就能吃!有兴趣的朋友们,自己买棵大白菜和配料,试试吧。
做法1.选一颗大白菜,撕掉外皮,切成大片备用,不要去洗
2.撒盐拌匀腌制6到8小时,使白菜出水变软,折不断即可,用凉开水清洗2遍拧干水分备用。