鲜的葵花籽有什么营养,葵花籽含什么营养

　　当保护这些细胞时，维生素 E 具有强大的抗炎作用，可以阻止自由基和它们引起的炎症参与其中的所有慢性疾病，如类风湿性关节炎、哮喘和骨关节炎，

　　葵花籽还富含许多其他营养素，包括铁、钙、钾、锌、铜、锰、磷和大部分 B 族维生素。

　　每天只需少量葵花籽，就能对您的感觉和皮肤外观产生巨大影响。