笋干怎么吃对人有好处,干笋泡发10天以上还能吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 21:32:33

您知道吗?

这种食材在南方比较常见,但在北方却是稀罕物,超市里也不太多见,价格也不会便宜,大家知道这是什么食材吗?

今天我们给大家分享的就是笋干,在南方比较常见的一种食材,同干豆角、黄花菜、干木耳等一样,是一种非常适合冬季的食材,我媳妇最喜欢我做的笋干老鸭汤,特别适合秋天,秋天干燥,酸辣的口感,非常适合清热去火。

当然笋*吃法也比较多,除了笋干老鸭汤之外,还有笋干红烧肉等,笋干是以笋为原材料,去壳去根修整之后,再经过高温蒸煮,清水浸泡等多道工序,自然晾晒后制作而成,笋*原材料有冬笋和春笋,相对来说,冬笋干比较难泡发,苦涩味也相对重一些。

笋干从古至今都是美味,肉厚脆嫩,而且香气浓郁,营养价值丰富,甚至还有一些药用价值,笋干含有大量的粗纤维,泡好了非常美味,是一盘美味脆爽的下饭菜,具有开胃、通便的作用,但如果泡发不好,吃起来就是受罪。如果浸泡笋*方法合适,笋干不仅能够帮助我们的身体排出有害的物质,可能还有减轻体重的作用。

干竹笋的味道鲜美,就好比干香菇一般,但是干竹笋有个问题,不太容易泡发,很多的小伙伴都是使用清水直接浸泡,就拿我妈举例,隔壁邻居王奶奶给我们家送来了一些她家里的笋干,我妈不会浸泡,放在清水里浸泡了好多天,还是硬硬的,她一度怀疑是笋*问题,后来在王奶奶的指点下,我妈才学会泡发笋*技巧。

下文给大家展开来说说,泡发笋*方法,按照下文介绍的方法来,笋干泡发好之后,不仅柔软,而且还香、软、脆,特别是笋干烧五花肉,不仅入味,还越吃越香。

笋干怎么吃对人有好处,干笋泡发10天以上还能吃吗(1)

一、泡发干笋的技巧?

在给大家分享泡发笋*小技巧之前,想要给大家解释一下,笋*泡发不同于泡发黑木耳、干香菇,温水浸泡几十分钟就能泡发,笋*泡发比干香菇、黑木耳要复杂很多,至少分为三步,温水浸泡、下锅煮一煮、最后再用温水浸泡,只要有了这么三步,您在家泡发的笋干一定会变得非常的香软。

技巧一:

可以借助电饭煲来泡发笋干,原理比较简单,电饭煲能够加热清水,笋干在持续高温的情况下会快速的变得软烂,将笋干在电饭锅中焖煮20多分钟,之后,再放入清水中浸泡几个小时,笋干就泡发成功了。

技巧二:

笋干会有苦涩味,可以将煮至变软的笋干放入凉水中浸泡,反复加热再进行冲洗,这样重复3-4次,就能去除其苦涩味道。

技巧三:

凉水冲洗干净后的笋干,浸泡在啤酒中30分钟,之后反复搓洗,然后再用清水浸泡,这样处理过的笋干,能够恢复清脆的口感,而且还会添加一些清香。

笋干怎么吃对人有好处,干笋泡发10天以上还能吃吗(2)

二、泡发干笋的步骤?

第一步,温水浸泡

笋干不要使用凉水,而是直接使用温水浸泡,不烫手的状态,浸泡大约30分钟,这时,大概率,温水中的笋干会伸展开来。

第二步,电饭锅焖煮

电饭锅中放入凉水,放入温水浸泡过的笋干,盖上锅盖,开始焖煮,电饭锅中的凉水煮沸之后,再焖煮20分钟。

第三步,过凉水

焖煮20分钟之后,捞出笋干过凉水,然后使用啤酒浸泡30分钟,之后反复揉搓,最后再用清水冲洗干净之后,浸泡在清水中,随用随取。

笋干怎么吃对人有好处,干笋泡发10天以上还能吃吗(3)

三、如何挑选干笋?

1、色泽

优质的笋干多半是琉璃色的,浅棕黄为好,并且有光泽,大家要注意,颜色不能太黄,太黄可能是经过硫磺熏过的,但笋*色泽暗黄也不是太好,只能说是一般,但是色泽发白,有刺鼻的味道,那一定就不能购买。

2、笋节

在挑选笋*时候,尽量挑选笋节紧密,笋片短而阔、笋体肉厚的那种,如果笋长超过30厘米,笋节稀松,根部大,笋体薄的则一般较老。

3、水分

笋*含水量不能太大,受潮之后易变质发酸,手握笋干折之即断,且有响声的,说明湿度适中,如果折而不断,说明笋干水分含量大,口感不好的同时,还非常容易发霉。

4、产地

一般情况下以闽货为优,赣、浙稍微次一些,闽笋脆嫩甘甜,色泽金黄,呈半透明状,片宽节短,肉厚脆嫩,香气浓郁。

笋干怎么吃对人有好处,干笋泡发10天以上还能吃吗(4)

四、笋干老鸭汤的做法?

食材:笋干、生姜、老鸭、葱花

制作方法:

1、泡发好的笋干切段,生姜切片备用,笋干在食用前,在清水处反复冲洗几遍。

2、分别给笋干和老鸭进行焯水,冷水入锅,大火煮沸之后捞出,过凉水后再次冲洗干净。

3、锅中放入少许的猪油、姜片,放入鸭肉煸炒出水分后,放入少许的香醋,去除鸭子的膻味,之后放入生抽和老抽,将鸭肉炒香。

4、将炒过的鸭肉转移至砂锅中,放入清水、笋干、食盐,小火慢炖2个小时。

5、将鸭肉炖煮至熟烂后,撒上葱花后就可以出锅,笋干吸收了鸭肉的脂肪,是真的比鸭肉好吃。

笋干怎么吃对人有好处,干笋泡发10天以上还能吃吗(5)

写到最后,还想啰嗦几句,笋干直接放水里泡?难怪口感硬难嚼,大厨分享技巧,笋干鲜嫩好吃。

技巧一:

可以借助电饭煲来泡发笋干,原理比较简单,电饭煲能够加热清水,笋干在持续高温的情况下会快速的变得软烂,将笋干在电饭锅中焖煮20多分钟,之后,再放入清水中浸泡几个小时,笋干就泡发成功了。

技巧二:

笋干会有苦涩味,可以将煮至变软的笋干放入凉水中浸泡,反复加热再进行冲洗,这样反复3-4次,就能去除其苦涩味道。

技巧三:

凉水冲洗干净后的笋干,浸泡在啤酒中30分钟,之后反复搓洗,然后再用清水浸泡,这样处理过的笋干,能够恢复清脆的口感,而且还会添加一些清香。

我们尽量做到恰如合适、通过原创图文,在文字与图片之间为您分享一道道菜肴,它们美味、漂亮、营养,您要什么样的美食,在这里希望我们能够给您!

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