近年来，精油养肤非常火。以油养肤关键是油和肤，油一般不溶于水，由一种或多种液态的碳氢化合物组成，主要成分为甘油脂；而我们皮肤最外层是皮脂膜，相当于我们皮肤的屏障，它是由汗液成分和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的。皮脂膜的作用就是锁住我们皮肤的水分，
根据“相似相溶”的原理，我们可以通过带有“甘油脂”成分的护肤品补充油脂，完善皮脂膜的成分进而保湿。25岁以上的人群用油减缓皮肤的衰老，干皮、沙漠皮以及敏感肌人群也可以凭此重新建立皮脂膜，让肌肤更好锁水、抵御外界的刺激。
但这种方式并不能一概而论，并非适合我们所有人的。如果患有玫瑰痤疮、脂溢性皮炎以及长痘痘的人群则不适宜再使用精油因为出现这种皮肤问题大多源于自身油脂分泌过旺，再采取涂抹精油的方式护肤，只会使得皮肤屏障过厚，从而加重病症。
目前，市场上能被使用的油脂主要有：植物油脂、动物油脂、矿物油脂以及合成油脂。植物油脂（霍霍巴油、乳木果油）和动物油脂（羊毛脂、蜂蜡）都是亲肤性强的产品，但使用起来肤感比较厚重；矿物油脂（凡士林）是所有油脂中保湿效果最为突出，但其纯度不够，易对皮肤产生不好影响；合成油脂（硅油类、角鲨烷类）纯度和稳定性都比较好，且不易对皮肤产生过敏，但其生产过程会污染环境。
怎样使用精油使护肤效果事半功倍呢？第一，精油用量要适中；第二，使用精油前不要直接上脸，先使用“水”进行打底；第三，可以把精油用在封闭性强的护肤产品后。精油具体使用方法如下：
一、油敷法：
1、使用爽肤水或保湿喷雾对皮肤进行打底；
2、把精油滴在掌心，双手铺开涂在脸部干燥位置；
3、正常敷面膜15分钟取下并洗脸；
4、最后涂抹面霜进行保湿。
二、日常护肤法
1、洗完脸后，在使用爽肤水前加一两滴精油，双手揉开混合上脸；
2、再涂精华、乳液或面霜进行保湿。
（混干皮可以把油加在水中/干皮可以把油加在乳液或面霜里/沙漠干皮可以把油加在水和乳液或面霜里）
