排骨营养成分及功效,排骨的营养成分

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-30 22:32:38

2.焯好水的排骨捞入温开水内,清洗一遍,把排骨上面的浮沫清洗干净。热锅内放入适量的食用油,放入1勺白砂糖,用铲子不停地将白糖滑动融化,直到白糖融化至冒泡为止。

排骨营养成分及功效,排骨的营养成分(5)

3.白砂糖融化后放入排骨,要不停地翻炒,多炒一会,直到排骨炒上颜色为止,再倒入两勺味极鲜、葱段、姜片、八角、香叶、干红辣椒段、桂皮再次翻炒均匀,放入适量的温开水,没过排骨,大火煮开后,调中小火慢炖2个小时。

排骨营养成分及功效,排骨的营养成分(6)

4.汤炖的炖得差不多的时候,放入适量的盐,在调为小火炖20分钟即可。出锅前放入适量的鸡精,香油增香。满屋子的香味,闻着就流口水,一口咬下去,满嘴都香,真过瘾。

排骨营养成分及功效,排骨的营养成分(7)

这样炖出来的排骨,不柴,软烂营养。冬天天气寒冷。来碗热腾腾的排骨,暖身又暖胃,尤其是怕冷的人,来上一碗,吃完浑身暖和手脚也不冰凉了。

朋友们喜欢吃排骨吗?还有哪些不同的美食做法?欢迎下方留言评论,我们共同学习,红烧排骨的做法就分享到这里,感谢观看,明天见!

烹饪小技巧:

1.排骨焯完水后一定要用温开水清洗,因为用凉水清洗,炖出来的排骨会发柴。2.炖排骨时也可以放入自己喜欢吃的蔬菜,比如萝卜、茄子、土豆、冬瓜,也非常适合冬天吃。

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