洗澡的时候抓一把，加水放入锅中煮15分钟，把煮好的丝瓜水混合到水中泡澡就可以了。
丝瓜络
丝瓜络有疏经络、通气血、除风湿的作用。家里有痛风病人的可以收集一些丝瓜络。
很多病邪躲在人体细微处，就像藏在角落里的灰尘，而丝瓜络最擅长清除这种“污垢”，尤其是藏在络脉中的风湿。
丝瓜络茶
材料：丝瓜络10克，桂枝10克，龙眼5颗。
做法：煮水代茶饮，痛风病人平时可以喝，疾病发作时丝瓜络用量可加倍。
功效：丝瓜络利水祛湿，桂枝温阳化水。有关节炎、痛风的人可用来调理，缓解疼痛效果显著。
丝瓜的家常吃法
1
金银蒜蒸丝瓜
食材：丝瓜、大蒜、枸杞
做法：
1、蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条
2、锅置火上，油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油
3、待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀
4、将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞
5、放在汽蒸锅蒸制五分钟
6、取出淋入熟香油即可上桌享用
2
丝瓜炒鸡蛋
食材：丝瓜、鸡蛋、姜、适量调味料。
做法：1.先把丝瓜去皮，切成滚刀块，简单焯水。
2.鸡蛋打散，起锅烧油，倒入鸡蛋炒熟备用。
3.另起锅烧油，放入姜末爆香，倒入丝瓜，加入适量盐，翻炒均匀。
4.大约翻炒30秒后，就可以加入蛋花，一起炒匀，翻炒30秒即可出锅。
(约见名医)
