▲点击三角图标,即可观看视频
天冷对于女人和贫血的人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补。玫瑰花是很好的药食同源食物,女性常喝可以调理内分泌,祛除肝火,能够镇静、安抚情绪。
枸杞有养肝明目、润肺止咳的功效。桂圆、红枣、红糖水均有补血滋补功效。今天分享的养颜元气汤,女性多食用健康又有营养,提升免疫力,补血暖胃暖身,气色好!
养颜元气汤准备食材主料:红枣,桂圆,玫瑰花,红糖,鸡蛋,枸杞
烹饪步骤1.锅中放入:红枣,桂圆,玫瑰花,红糖。
2.加水500毫升,盖盖煮十分钟。
▲点击三角图标,即可观看视频
天冷对于女人和贫血的人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补。玫瑰花是很好的药食同源食物,女性常喝可以调理内分泌,祛除肝火,能够镇静、安抚情绪。
枸杞有养肝明目、润肺止咳的功效。桂圆、红枣、红糖水均有补血滋补功效。今天分享的养颜元气汤,女性多食用健康又有营养,提升免疫力,补血暖胃暖身,气色好!
养颜元气汤准备食材主料:红枣,桂圆,玫瑰花,红糖,鸡蛋,枸杞
烹饪步骤1.锅中放入:红枣,桂圆,玫瑰花,红糖。
2.加水500毫升,盖盖煮十分钟。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.