这两天的大风降温真的好冷啊，上星期还是艳阳高照的广东，这次是真的进入了冬天，几年不穿的羽绒服都被我翻出来了，但是坐在家里还是觉得阴冷难受，恨不得一天都黏在床上，半夜上厕所靠的是一身正气，多一秒都不想耽误，不过这样的天气也有点好处，改掉了老公长期“便秘”恶习。
忽冷忽热，变幻莫测的天气对于孩子可真是考验啊，二宝九月份才上幼儿园，虽然心理已经适应了，但是身体的反应告诉我，孩子还没有完全适应，隔几天就会咳嗽，流鼻涕也是让我这个老母亲担心不已，再加上最近降温，于是在饮食上就会刻意多做一些驱寒暖身的汤汤水水，喝完以后暖暖的，身上特别舒服。
今天我给大家分享的这个汤水做法特别的简单，三分钟就可以做好，食材原料也是简单又实惠，1块钱就能做一大锅，香甜可口，能够促进血液循环，起到排汗驱寒祛湿的作用，大人孩子都爱喝。我用到的主要食材就是经常被我们丢掉的香菜根，香菜根也被称为“发汗根”，用来煮水，可以增强食欲，治疗感冒，提高抵抗力，下次这么好的香菜根大家可不要扔掉了，拿来用水煮一煮，好喝的同时还有利于身体健康，何乐而不为呢？
食材： 香菜根6个，红枣8颗，生姜7、8片，枸杞少许，红糖适量。
过程：
1.首先用剪刀把香菜根绿色的部分剪掉，只留根白的部分就可以了。
