增强抵抗力食物第一名,增加抵抗力的食物排行榜

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-01 14:50:35

2、蒸熟后的山药用汤勺压成泥,然后少量多次加入面粉,边加边搅拌成面絮状。

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3、再揉成光滑的面团,盖上盖子醒发半小时。

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4、锅中烧热,加入少许油,倒入鸡蛋液炒熟,盛出备用。

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5、再次烧油,倒入西红柿炒出汁。倒入适量清水,少许盐、生抽、胡椒粉、蚝油搅拌均匀。

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