只要我们稍微留意一下，就能为自己和家人创造一个更健康、更舒适的环境。除了饮食上的调整，我们还可以尝试一些有趣的活动，比如家庭运动会、拼图比赛等等，来增强身体的免疫力。
希望大家都能健康快乐地度过每一天！ 参考资料： 1.《健康饮食防感冒：三道简单易做的食谱分享》 2.《三阳现象是什么？》 3.《适合全家的室内活动，增强免疫力》
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