老年人喝什么汤补身体最好,老年人喝什么汤提高免疫力

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-01 16:25:25

  二、 芋头鲜虾豆腐汤

  用料:

  大虾、芋头、豆腐、大小葱、生姜、香菜。

  做法:

  1、 豆腐用清水冲洗一下切成片状,生姜切成细细的丝,大葱切成段,小葱切成末,香菜切成末。

老年人喝什么汤补身体最好,老年人喝什么汤提高免疫力(5)

  2、 大虾剪掉虾头,抽掉虾线,再清洗干净。

  3、 芋头冲洗干净表面的泥污,削去外皮切成片状。

老年人喝什么汤补身体最好,老年人喝什么汤提高免疫力(6)

  4、 锅中倒入适量油,先把葱姜爆香,再倒入虾头煸炒出油脂,往锅里加入适量清水焖煮。

  5、 等水沸腾后,把里面的杂质捞出来,再把芋头下入进去焖煮。

老年人喝什么汤补身体最好,老年人喝什么汤提高免疫力(7)

  6、 芋头煮透之后加一点点盐调味,把大虾倒进来一起焖煮。

  7、 大虾煮熟后撒上一些葱末和香菜就完成了。

老年人喝什么汤补身体最好,老年人喝什么汤提高免疫力(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.