说到洗澡,估计大多数人都会认为洗澡这么简单没有太多讲究。只要经常洗澡,就可以保持肌肤的干净。事实上洗澡还是有很多讲究,比如用了错误的洗澡方式来洗澡,会给肌肤造成的影响也是不可忽视的,轻则不美观,重则导致发炎。
让我们一起来看看美白肌肤,是怎么洗出来的!
一、正确的洗澡顺序
很多人去洗澡时,都直接打开淋浴就往头上洗。其实这种方式是错误的,正确的洗澡顺序应该是:洗脸-洗身体-洗头。
洗脸放在洗澡顺序的第一步是科学的。
洗脸
先洗脸可以将你的脸部进行深层毛孔清洁。先把脸洗干净,再洗身体和洗头的过程中,就可以利用水汽和热气,测底的将毛孔进行清洁了,所以洗澡先洗脸是正确的选择。
因为人体在洗浴的时候淋了热水之后,这个时候毛孔就会迅速的进行扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。
久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
洗身体时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。洗头
洗头发时,要在水充分湿润后涂上洗发水,把头发搓揉片刻,用清水冲洗。
最后,用清水彻底冲淋全身。
二、洗澡的时长与周期
科学的洗澡时间最好控制在15-20分钟以内,并且保证通风良好。