萝卜怎么吃营养价值高,萝卜生吃好还是熟吃好

4、准备现成的水饺皮子，包大肚饺子的水饺即可，水开下锅，调味盐，鸡精，胡椒粉，激3次冷水，水饺都浮起来就可以了。装入大碗中即可食用。

二、手撕包菜

1、准备一个包菜，清洗一下，然后把包菜用手撕成小块即可；

2、准备姜蒜片，少许的葱段

3、切一小块五花肉片增香，没有的可以用猪油

4、热锅冷油，下包菜煸炒，加少许的盐，炒至包菜断生就可以了，倒出来备用