夏天多吃红色的食物对身体好,今天用胡萝卜给大家分享一个营养又好吃的做法,出锅我家孩子一口气吃了四个,做法非常的简单,大家好,我是凤霞,一起看看是怎么做的吧。
1.先来和面,准备300克的面粉,加入三克干酵母,一勺白糖促进酵母发酵,用160毫升温水和面。搅拌至没有干面粉,下手和成面团,最后和成这样一个偏软一点的光滑面团就可以了。盖上保鲜膜,放在一边,醒发至两倍大。
2.这个时候来准备馅料,一根胡萝卜,把它切去两端,先把它切成薄片,再改刀切成细丝,最后切成小丁。有很多孩子不爱吃胡萝卜,你就像我这样做,保证孩子爱吃。
3.再准备一个洋葱,先把它切成薄片,再给它切成短一点的丝,最后把它切碎切好放入盘中备用。一个不辣的青椒,去蒂去籽,先切成细丝,再改刀切成小丁。胡萝卜搭配青椒,真的是绝配,特别的美味。