炎炎夏日又至,在我国东南的广东地区,属于他们的特色饮品——凉茶,已经开始盛行大卖。而鸡汤作为高营养的食肴,亦成为大部分人所追捧的补品!据科学家研究结果提出,我们每喝下一百毫升的鸡汤,就等于获得了吸收1.37克的蛋白质的机会。
于是乎,喜欢喝鸡汤的人们玩笑说:小瞧鸡汤?我们喝的可不是汤,而是营养!再看看鸡汤中的主料——鸡肉,简直就是“养生担当”!其小小一块就含有比鸡汤多不止一倍的营养了!(小编建议众位想要减肥的朋友们可以多吃鸡肉少喝汤,而欲增肥的瘦子们汤可一定不能少了喝,因为鸡汤的油脂可不少哦!)
鸡汤,其实是一道极其传统的以鸡为主料的美食。十分滋补人体!好的鸡汤味道更是上乘!之所以闻名不仅仅只是因为著名的老母鸡汤,更因为食用它可以达到膳疗的效果!如果你感冒了,通过食用鸡汤,可以缓解你的难受,如果免疫力不够,也可以通过它来增强身体免疫!
俗话说得好:心动不如行动!如果你想亲自动手制作这道菜品,一定要注意小编提出的以下烹饪技巧哦!如果想要炖出来的鸡汤肥美而不腻人,建议你搞清楚:我应该把盐先放还是后放更好呢?如果你在煲汤后才把盐慢悠悠地给放进去了,成品味道不用说,一定不理想。肉的质感会变得不那么美好,而且口感生硬;这时候有朋友就想:那我煲汤前放不久得了呗!但是你错了朋友。你如果在烧清水的时候就早早加了盐,煮出来的鸡汤也不会很美味。那我们究竟应该如何做,才可以烹饪好鸡汤呢?