适合芒种的菜谱,清肝明目的水果和食品有什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 17:44:01

☞绿豆具有清热解毒的功效,和药物一同服用,就会降低药物发挥的效用。专家建议:要在吃过药的2~3小时后再喝绿豆汤。

当然,绿豆除了煮汤喝外,其实咱也可以将绿豆制作成绿豆薄饼,再配上香酥的鸭胸肉,秒变家庭版【赛烤鸭】!

俗话说“防苦夏,多吃鸭” ,芒种所吃肉类的首选是鸭肉。它不温不热,富含优质蛋白,养胃补肾消水肿,非常适合夏季进补。

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清热的绿豆打成绿豆蓉,按照一定比例和面粉揉成抹茶绿的面团,擀成薄饼摊出金黄色的面饼,特别的香~

煎到酥嫩的鸭肉与配料一起卷在绿豆饼皮,再蘸水秘制的烤鸭酱料,咬上一口,不仅是味蕾上的愉悦,更是精神上的享受。

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快往下解锁视频,跟着大厨学习在家制作烤鸭 秘制酱料的方法吧,不需要烤箱就能成功~

夏天来上一碗绿豆沙 赛烤鸭,清热解暑,养胃生津,太舒坦!

① 牛乳绿豆沙

食材

绿豆/大米/牛奶/白醋

做法

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绿豆的处理:绿豆洗净放入碗中,用开水浸泡15分钟,待自然冷却后放入冰箱冷冻2小时。

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