小暑吃什么食物最好,小暑养生吃什么食物最好

市面上好坏枸杞难以分辨，尤其是加了硫磺了，更是有损人体健康，如果你不知道该怎么挑选枸杞，不妨尝一尝来自宁夏的正宗枸杞——华中医红枸杞。
果实大小均匀，表皮褶皱分明，干度十足，由人工挑选、除杂、晾晒、烘干，没有坏果，质量上乘，喝着放心。

冲泡的时候只需十几粒枸杞，加热水冲泡焖制一会儿，就能看到茶汤微黄透亮，小酌一口，枸杞的清甜口感，润入肺腑。