大暑当天吃什么,三伏天必吃六种食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 18:54:59

3.锅内烧油,油温五成热时(轻微冒烟)倒入控干水分的排骨,用勺子把粘在一起的排骨打散,放入葱结、姜片中火炸3分钟倒出控油。

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4.锅内留底油,油烧热后倒入番茄酱20克炒化,淋入适量清水加入食盐2克、白醋10克、冰糖一小把,倒入准备好的话梅,大火烧开化开调料,倒入排骨小火焖煮20分钟,挑出葱结姜片转大火继续焖煮5分钟,汤汁收浓即可出锅装盘,最后放上香菜点缀。

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食醋

酿造醋含有大量的有机酸,不仅可以开胃抑菌,还可以提神降压、美容养颜。大暑天可以选择米醋、大红浙醋、糯米甜醋和花果醋。

老醋花生

1.花生米一小盆;大葱白一小段切成圈;青椒半个切成末;红尖椒一个切成末;香菜一把切成段。

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2.锅里倒入植物油,花生米凉油下锅,小火慢炸随着温度的升高,听到花生米噼啪的声音,等到花生稍微变红捞出控油。

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