关于立秋的习俗和讲究,立秋以后吃什么好

4、倒入嫩南瓜丝大火翻炒1分钟左右，加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

推荐菜谱：肉片炒佛手瓜

1、佛手瓜去皮切片后焯水备用。

2、锅中少量油，五花肉切薄片放入锅中翻炒至出油后，加入葱、姜、蒜、干辣椒后炝锅爆香。