赛艇这个项目有一个很有趣的特点——划得越快,身体受到的冲击力越强。
在专业划船机 Concept 2 的网站上对青少年使用划船机也有如下说明:
翻译一下:如果你的孩子说感觉太容易,提醒他拉得越用力,就会感觉越费劲。
所以,小孩子受限于身体机能,难以划出超越自身能力的速度,也就不会承受超越自身能力的重量。这个特点和游泳、田径中的径赛非常相似。
第三,有单人项目,也有集体项目。
通常需要两个项目才能满足孩子的这个需求,但赛艇既有单人项目,也有集体项目。
单人项目即单人艇。集体项目有双人艇、四人艇、八人艇。有的还有舵手,那么船上最多会有9人。
Pexels 上的 Patrick Case 拍摄的图片
这里我着重说一下集体项目。诚然,作为集体项目,赛艇在配合上的复杂程度和足球篮球没法比,简单来说,划整齐就好。但就是划整齐,一旦距离长一点,或者要一起加速、一起减速,就不是那么容易的。
我儿子训练的地方经常会有成年人来体验或者公司团建。教练通常会先在划船机上向成年人教授赛艇的划船技术,在划船机上学得差不多了,再下水试试。注意,划船机都是单人的。
一般来说,12岁以内的、训练有素的小孩子,在划船机上一对一也是划不过初次来体验的成年人的,尤其在短距离上,差距还相当大。
但是到了多人艇上,到了水面上,一群12岁以内训练有素的小孩,要划过一群初次组队的成人却相当容易。
我儿子在训练中,多次和8~10岁的小朋友组队,与初次来上课的成年人比赛过,无一败绩。
第四,有身体接触。
赛艇是没有身体接触的,在这一点上就不提了。不过没有身体接触的项目相对而言,不容易受某些大伤。
第五,有一定附加价值。
如前文所述,和皮艇、桨板相比,赛艇在现实生活中的实用性是较低的,所以附加价值也就不高。
如果孩子天赋异禀,能成为体育特长生,对上大学有一定好处。赛艇在欧美大学是比较受重视的项目,比如牛津剑桥就有赛艇队。我们国内一些大学也有赛艇队,比如清华北大。当然,这一点对广大普通孩子来说基本可以忽略。
综上,在我本人对青少年运动项目的5项评价标准中,赛艇能很好地满足最重要的三条标准,对不太重要的两条标准不能满足。总体而言,一个项目能达到这个程度已经是非常不错了!所以,如本文标题所述,我将赛艇称之为“接近完美”。
3 赛艇的缺点
下面来说一下赛艇的缺点。
第一,季节性。
在北方,冬季水面都会结冰。一旦结冰,上水面的赛艇训练就无法进行了。北京从每年11月开始,就会停课,然后教练们都会去南方谋生,第二年春天再回来。
那冬季孩子都不练了吗?倒也不是。孩子可以在划船机上练。实际上划船机在赛艇运动中有很重要的作用,正常的每次训练也都会使用划船机纠正动作、锻炼体能等。
注意,专业赛艇训练使用的划船机,不是电视上那种木质水阻的。全世界的赛艇运动员都使用同一个品牌的划船机——Concept 2,专业运动员们称之为测功仪。我在我家附近找了一圈,发现一家健身房有这款划船机,就给我儿子办了张卡,有时候去划一划。如下图所示:
第二,枯燥性。
赛艇运动的训练相对球类项目来说,是比较枯燥的。这一点和田径、游泳类似。据我观察,现实中有的孩子能接受这类枯燥的训练,有的孩子不能。
我本人小时候练过一年田径。我深知,如果孩子对数字非常在意,那练这类项目就不会觉得辛苦,否则训练等于煎熬。所以关键是让孩子对数字要在意。
在我儿子刚开始练赛艇时,教练给他测试了一下500米和1000米的成绩(在划船机上测)。看着成绩,我也不知道对于8岁小朋友来说是好是坏。于是我就上网搜,竟然搜到 Concept 2 划船机官网上有国外用户们上传的训练和比赛成绩,还有排名。结果一对比发现,我儿子还划不过大多数6岁的孩子。