大暑时节吃什么水果,大暑节气吃什么水果好

第一步：首先将西米煮熟，锅中放足够的水，将西米放入大火煮沸后，小火焖煮15分钟，等到西米中间的白芯比较少的时候，就可以关火了，闷上十几分钟，变得完全透明，投入冷水中冲洗后备用。

第二步：红心火龙果将果肉挖出，投入果汁机中，搅拌成细腻的果汁备用。

第三步：可以选择将火龙果果汁过滤一下，把火龙果的籽都过滤出来，口感会更光滑细腻。

第四步：杯中加入等量的牛奶和椰汁，混合在一起，加入适量的西米备用。