冬瓜怎么吃最减肥最有效,减肥期间冬瓜怎么吃最佳

3. 热锅凉油，下入冬瓜煸炒几十秒。

4. 加入虾皮，冬瓜，白糖，生抽，老抽，蚝油。

5. 翻炒均匀。

6. 加半碗清水烧开。