艾草是一种古老的草药，对我们人体多有益处，艾草本身也散发着独特的香味，这种味道有助于驱赶细菌蚊蚁，净化空气，提神醒脑。而在端午节前后，艾草的生长达到最旺的阶段，其药效也就最好，所以人们会在端午节一大早采下新鲜的艾草，悬挂在门口或窗户上。在人们的观念里，艾草还象征着“百福”，所以悬挂艾草不仅用来驱虫避灾，还寓意着招纳百福。
吃3样：
粽子，端午节最不能少的传统美食就是粽子了，最早的粽子主要是用来祭祀先祖的供品，后来随着历史的演变，人们将粽子赋予上了纪念先人的说法，其中流传最广的便是与屈原有关。另外端午节适逢年中，是集中考试的时候，因此人们取粽的谐音“中”，象征着“高中”，所以端午节吃粽子有着祈祷考试顺利的含义。此外在古代，人们都希望家族子孙昌盛，故粽子又代表着“中子”，“众子”，人们不仅要自己吃，还要互相赠送九子粽，意味求子。由此可见，端午节吃粽子，蕴含了人们诸多的美好愿望，无论何时何地，端午节都别忘了吃粽子哦。
鸡蛋，鸡蛋也是端午节的传统美食之一，在过去食材匮乏的年代，鸡蛋并不是平日里能够吃到的，人们会提前将鸡蛋攒下来，留到端午节的时候吃。对于农民来说，端午节正值忙碌的时刻，而此时天热，人们食欲比较低，鸡蛋味道鲜美，平日里又舍不得吃，加上其营养丰富，所以人们在端午节吃鸡蛋，为的便是可以补充营养，增强体力，干活有力气。在过去，鸡蛋一般是跟粽子一起煮熟的，这时候的鸡蛋还带着粽子的香味，吃起来别提多解馋了。
当然端午节吃鸡蛋，也是为了讨个吉祥如意，在人们的眼中，鸡蛋的形状宛如心形，所以吃了鸡蛋可以长心气精神不受损。另外鸡蛋又象征着新生，好运，人们也希望吃了鸡蛋可以保佑平安。
绿豆糕，相传绿豆糕是为了纪念伍子胥的传统食物，如今在我国的武汉，西安等地，准备过节的食物时，绿豆糕一定不能少。民间流传着“吃了绿豆糕，夏天不长包”的说法。绿豆糕有助于清热解毒，消暑去火，加上其口感清新，味道香甜，非常适合端午节食用。
另外人们取绿豆糕的“糕”象征高升的“高”，以此来祈祷生活事业都能够步步高升，越来越好。
