幼儿如何介绍卷心菜,幼儿舞蹈基本功卷心菜

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-11-06 20:28:06

“它”一元一斤,别忽视了这菜,富含叶酸,适合孕妇小孩吃。夏日炎炎,要说什么必不可少那一定是饭桌上的蔬菜,夏季蔬菜,雨水多吸收好,非常的好吃。不过有很多菜都被低估了它原本的价值,例如圆白菜就是这样,从小圆白菜就用来吵着和拌着吃,非常的好吃。今天就给大家介绍一道菜虾肉圆白菜泡饭,圆白菜中含有丰富的维生素和人体所需的元素,一份包菜的维生素含量要远远比一份西红柿的含量要高出3倍,常吃还可以助消化、健脾胃的功能。

虾肉圆白菜泡饭

幼儿如何介绍卷心菜,幼儿舞蹈基本功卷心菜(1)

By 花鱼儿

配料:

虾肉 30克、卷心菜 65克、剩米饭 1碗、浓汤宝 1块

烹饪步骤:

1.食材:虾肉、圆白菜(已撕开清洗)、剩米饭、浓汤宝

幼儿如何介绍卷心菜,幼儿舞蹈基本功卷心菜(2)

2.将清洗好的圆白菜下入清水锅中。

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3.接着,搁入浓汤宝。

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